Coaching dient vor allem dazu, in einem zeitlich begrenzten Rahmen Lösungen bei beruflichen Herausforderungen und Problemen zu finden.
Wir arbeiten gemeinsam ressourcen– und lösungsorientiert und fördern damit vor allem Verantwortung, Selbstreflexion und das Bewusstsein für Ihr eigenes Potenzial und Ihre Ressourcen.
Als Ergänzung zu einem Coaching kann psychologische Beratung und auch Körperarbeit in folgenden Bereichen Unterstützung und Begleitung sein:
- Den eigenen Körper wieder spüren lernen
- Tiefe Entspannung erfahren über Körperarbeit und Meditation
- Resilienz-Training durch Achtsamkeit
- Die Kunst des Annehmens – Wertschätzung für das Leben
- Stressmanagement, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen, emotionale Stabilisierung
- Ressourcenfindung
- Unterstützung hochsensibler Menschen
- Begleitung in Veränderungsprozessen
- Versöhnung mit der eigenen Vergangenheit
- Sich selbst und sein Verhalten besser kennen lernen
- Immer wiederkehrende störende Muster erkennen und verändern
- Begleitung von Übergängen: Wechsel, Trennung, Pensionsantritt
- Krisenintervention
- Berufliche Neuorientierung
- Trauer und Tod – Beschäftigung mit der Endlichkeit – Trauerbegleitung
- Beziehungsthemen – Kommunikation – Sexualität