Lebensberatung in 1130 Wien

In meiner Praxis in 1130 Wien, biete ich Lebensberatung, Körperarbeit und Shiatsu an. Lebenberatung unterstützt Menschen in einer schwierigen Situation, in einer vorübergehenden Krise und kann Hilfestellung bei Entscheidungs- und Veränderungsprozessen geben. Wir entdecken gemeinsam Ihre Ressourcen und Stärken, die Ihnen dabei helfen werden, den nächsten Schritt zu gehen und neue Sichtweisen und damit Lösungen zu entwickeln.

Die folgenden hilfreichen Fragen werden uns dabei helfen:

  • Was hindert mich daran, den nächsten Schritt zu gehen?
  • Welche Muster, Gefühle stehen einer Lösungsfindung im Weg?
  • Will ich die in meiner Kindheit entstandenen Konditionierungen bzw. Glaubenssätze entdecken und verändern?

Methoden, die diese Arbeit unterstützen können:

Warum verbinde ich gerne psychologische Beratung und Körperarbeit?

Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Gespräche und Berührungen können diese beiden Bereiche verbindend unterstützen. Für die Themen, die wir im Gespräch beleuchten, entsteht mehr Klarheit und Verständnis, sie finden dann im Energiesystem ihren Ausdruck und können mithilfe von Energiearbeit (wenn Körperarbeit möglich ist) besser in das Gesamtsystem integriert und vertieft werden.

Oft sind Themen, die sich im Gespräch nicht zeigen dürfen oder können, über Körperarbeit erreichbar und lassen sich heilsam berühren und harmonisieren. Blockierte Energie kann sich lösen – und somit wieder fließen. 

Da ich in der Körperarbeit mit verschiedenen Ebenen arbeite, gibt es dadurch auch einen Zugang zu und Informationen über die körperliche, emotionale, mentale und spirituelle Ebene. Auch traumatische Erfahrungen, die im Energiesystem wie „eingefroren“ sind, können durch Berührung in Bewegung gebracht werden.

Trauma-Arbeit mit Hilfe von Shiatsu ist ein wichtiger Aspekt dieser Körperarbeit.

Aber auch umgekehrt kann die Kombination von Gespräch und Körperarbeit hilfreich sein. Die sich in der Körperarbeit zeigenden energetischen Muster und Antworten können im Gespräch bewusst gemacht, weiter unterstützt und begleitet werden.

Lebensberatung und auch Körperarbeit können in folgenden Bereichen Unterstützung und Begleitung sein:

  • Den eigenen Körper wieder spüren lernen
  • Tiefe Entspannung erfahren über Körperarbeit und Meditation
  • Resilienz-Training durch Achtsamkeit
  • Die Kunst des Annehmens – Wertschätzung für das Leben
  • Stressmanagement, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen, emotionale Stabilisierung
  • Ressourcenfindung
  • Unterstützung hochsensibler Menschen
  • Begleitung in Veränderungsprozessen
  • Versöhnung mit der eigenen Vergangenheit
  • Sich selbst und sein Verhalten besser kennen lernen
  • Immer wiederkehrende störende Muster erkennen und verändern
  • Begleitung von Übergängen: Wechsel, Trennung, Pensionsantritt
  • Krisenintervention
  • Berufliche Neuorientierung
  • Trauer und Tod – Beschäftigung mit der Endlichkeit – Trauerbegleitung
  • Beziehungsthemen  – Kommunikation – Sexualität